Teitkö uuden vuoden lupauksia? Minä en oikeastaan -- "oikeastaan" siksi, että toki haluan aina tehdä itsestäni paremman ihmisen, niin siksi aion tänä vuonna kiinnittää enemmän huomiota positiiviseen ulosantiin negatiivisen sijaan. Lupauksiin saakka en kuitenkaan tänä vuonna niitä vannonut. Mutta aion ne silti toteuttaa eli tavallaan lupaus.
TIETOISUUS
Uusi vuosi tuo mahdollisuuden tutustua paremmin omaan itseemme. Oletko miettinyt mitä teitkään tänään, ja mistä tekemiseen liittyvästä tulit hyvälle mielelle? Ne on niitä hetkiä, mitkä kannattaa suosiolla ottaa talteen. Ja sitten ne hetket missä koet, että jokin piinaa mieltäsi tai ahdistaa -- niissä hetkissä mieti hetki, että mikä se oikeasti on, joka sen tunteen aiheuttaa?!
Loman jälkeinen ja uuden vuoden tuoma elämä on yleensä innostavaa, ja kenties teit niitä uuden vuoden lupauksia, joiden kanssa on kiva aloittaa arki uudelle innolla. Muista muutaman viikon jälkeen päivittää tavoitteesi tai lupauksesi, jotta into säilyy. Haluat varmasti vielä helmikuussakin olla päättäväinen ja tietoinen omista valinnoistasi. Muista myös olla itsellesi armollinen, jos huomaat, että aikomasi juttu ei nyt ehkä onnistukaan. Harjoitetaan hyväksyntää - niin itseämme kuin muita kohtaan!
p.s. Blogin kirjoittaminen oli jäänyt viime vuonna minimiin, joten sitä aion lisätä nyt vuonna 2018 - tästä se lähtee!
